Categoria: Desenvolvimento Pessoal
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Escolher um curso
Uma decisão que muitos jovens enfrentam neste momento, e é mais comum do que possas achar os sentimentos de indecisão, medo e dúvida na altura de fazer uma escolha tão importante. E porque para uma decisão tão importante é preciso refletir bastante sobre o tema, trazemos-te algumas dicas para este processo. Disclaimer: Não acreditamos que…
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Os 10 Podcasts que precisas de ouvir
Ouvir um podcast é uma das formas mais fáceis e versáteis de consumir conteúdo, obter conhecimento e ouvir experiências pela voz de quem deseja partilhar o que vive e aprende. Ajuda a colocarmo-nos nos pés de outras pessoas, desenvolve a nossa empatia e abre a caixa confortável onde nos instalamos, facilitando o olhar sobre novas…
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Bookclub: Vive a Tua Luz de Inês Nunes Pimentel
O livro “Vive a Tua Luz”, da incrível autora e mentora, Inês Nunes Pimentel, é um guia prático e mágico, “para te apaixonares por ti e seres a pela tua versão mais autêntica e brilhante”, interliga diferentes áreas da vida, e dimensões (corpo, mente e alma), na descoberta do propósito e confirma que é possível…
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Criança Interior
Ao longo do nosso crescimento, somos afastados da nossa essência de criança, mas as memórias inconscientes da nossa infância, principalmente da primeira infância (dos 9 meses de gestação aos 3 anos) que é precisamente de quando menos nos lembramos, mas que define muito da nossa personalidade e influencia a nossa vida, as nossas ações, relações,…
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O que mudou a minha vida
Apesar de ser muito difícil colocar por palavras todas as pessoas, ações e experiências que mudaram a minha vida, acho importante eternizar tudo o que eu sei que teve um grande impacto na minha vida e por isso definiu-me e tornou-me quem sou hoje. Mudança de escola São as mudanças que nos colocam fora da…
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Tenta até que não tenhas de forçar…
Estamos sempre a idealizar o que queremos que aconteça na nossa vida, pode ser o rumo da mesma, uma relação, um sonho, temos a tendência a pensar “como seria se…”, a imaginar o nosso futuro, e isso é ótimo e necessário, os sonhos movem a nossa vida, e são grande parte dessas idealizações que nos…
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Aprender a voar
Recentemente, numa manhã, a sair da quinta dos meus avós, encontrei um pássaro que insistentemente queria voar e não conseguia. Com o impulso de um salto, tentava bater as asas mas voltava a cair no chão. Mais um impulso, mais uma tentativa, mais uma vez falhada. Parecia não temer cair, ou ir contra os ramos…
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Mindset
A tua atitude, no final, é o que realmente te define. As tuas inseguranças, muitas das vezes, são na realidade microscópicas, se a tua atitude for tudo. É o teu pensamento que define quem realmente queres ser. Desafio todos os que estão a ler este texto, que durante uma semana, mudem o vosso mindset, mudar…
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Escrever como terapia
A nossa cabeça é quase sempre agitada demais, pensamentos em alta velocidade fazem filas como carros no trânsito. Seja por uma lista de tarefas infinita, seja stress, ansiedade, preocupações… seja qual for a origem do pensamento, deitar cá para fora ajuda sempre. No geral, desabafamos com as pessoas mais próximas, e por mais que seja…
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Perdoa-te pelo teu passado
Durante muito tempo da minha vida, vivi as minhas relações de forma bastante inconsciente, não pensava realmente nas consequências de cada ação, muitas vezes de forma bastante imatura, vivia o presente com tanta intensidade, que não ficava muito tempo para pensar nos sentimentos dos outros, e como cada atitude, e cada decisão, pode afetar as…