Quando algo é levado para lá do seus limites, eventualmente é obrigado a parar.
Quando somos obrigados a parar temos duas hipóteses:
Podemos olhar para todos os cenários negativos com preocupação, tristeza, revolta, angústia, medo e tantos outros sentimentos que nos corroem por dentro e sugam o que resta da nossa energia OU podemos escolher ver algo de positivo, por mais pequeno que seja, no meio de tanto desgraça. E acredita, clichê ou não, existe sempre algo.
Apesar de recomendarmos vivamente a segunda opção, sabemos por experiência própria que é uma escolha difícil e que depois de tomada, envolve um enorme esforço mental para manter. Na verdade, parece quase sempre uma batalha entre o bem e o mal, onde vais lutar por vencer mas não o vais conseguir com sucesso todos os dias. Mas está tudo bem em falhar. Todos temos dias menos bons.
Independentemente da tua escolha, pergunta-te:
O que posso fazer de positivo, para mim ou por alguém, para aproveitar o tempo extra que tenho? O que posso retirar para o futuro desta situação?
Mesmo que não consigas ver nada de positivo em ficar em casa, pensa em todas as vezes que pediste mais tempo para ti, que sonhaste com um fim de semana prolongado para descansar, que desejaste ter tempo para começar ou aprender algo novo. Se mesmo assim, ainda não for o teu caso, será que não existem capítulos que gostavas de fechar? Seja a reflectires internamente sobre aspetos que correram bem ou mal, fazer aquele pedido desculpas que nunca tiveste coragem, veres-te livre de mágoas e dores do passado, seja a contactar aquela amiga ou familiar com que não falas há imenso tempo, ou apenas passar tempo contigo mesmo.
Aproveita este momento único de pausa para reflectir.
Larga as distrações que te consomem diariamente, tira uns dias sem notícias, desliga a internet, mete o telemóvel em modo voo se necessário e simplesmente permite-te conheceres-te melhor, exatamente com a mesma curiosidade que tens ao conhecer alguém novo na tua vida.
Caso estejas em casa, sem ou com menos trabalho, tens todo o tempo que desejaste ter. Permite-te mergulhar internamente.
A nossa escolha individual afeta todos os que nos rodeiam, e que por sua vez afeta os que rodeiam quem nos rodeia. Tipo efeito borboleta ou como uma onda gigante.
Se achas que já não tens poder em conseguir escolher sozinha/o não hesites em pedir ajuda de um profissional qualificado.
Bloom with Love.
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