Tomar uma decisão pode ser das coisas mais stressantes e apavoradoras de sempre, especialmente quando não tens a mínima ideia para onde te deves virar… Mas adiar essa decisão ou não tomar nenhuma é ainda pior. Vejo muitos exemplos de amigos que não tomam nenhuma decisão por medo e por se acomodarem à realidade que lhes foi imposta, mas a vida é tão curta para desperdiçar oportunidades ou deixar que a própria vida leve um rumo que não queremos.
Como estar em controlo da tua vida e tomar decisões?
Aprendi a usar vários truques que me ajudam a tomar decisões e espero que te possam ajudar a ti também.
First of all: Identificar todos os possíveis cenários
Se não estás contente com a tua vida e queres mudar, ou já tens várias opções à tua frente, a primeira coisa que tens de fazer é identificar todas as possibilidades. Faz uma lista de quais são todos os possíveis cenários e rumos que a tua vida pode tomar. Para mim, o que me ajuda a ter mais clareza é escrever num papel, ajuda a organizar na cabeça, e também é muito útil, para mais tarde olhares para o papel novamente e veres todas as opções para tomares uma decisão!
Prós e Contras: Medir cada ponto
Depois de identificar quais são as opções numa folha, escreves para cada uma delas quais seriam os pontos positivos e os pontos negativos, é importante quando estamos a identificar estes pontos tentar ver de uma forma objetiva e imparcial.
Reduzir: Eliminar opções
Simplifica a tua cabeça, e reduz as tuas opções, idealmente a 2 ou 3 diferentes, isto vai ajudar-te na comparação, para que seja cada vez mais fácil, e com mais clareza, identificar qual a decisão final.
Ouve a tua intuição
Nenhuma das decisões que tomares vão fazer sentido se não ouvires a tua intuição, ela pode ser muito mais poderosa do que possas pensar e se tens algum pressentimento essa é a tua pista, presta atenção e ouve o que te diz.
Conhece quais são as tuas motivações
Quando achas ter decidido essa decisão importante, pensa também o porque de tomares a mesma e no que te leva a fazer isso. Podem ser as motivações erradas que te levam a escolher um certo caminho. Pensa nos teus valores, o que é importante para ti e se com essa decisão não vais contra nenhum deles.
Tenta ver de uma perspectiva exterior
Imagina que a situação em que estas, em vez de seres tu o protagonista seria um amigo, repensa toda a informação que dispões, tanto dos prós e contras, e pensa qual seria o teu conselho para esse amigo? Esta é a forma mais fácil de encontrarmos uma resposta mais racional, a resposta que muitas vezes nem nos faz tanto sentido, é apenas porque não tem um lado emocional tão vinculado, que desempenha um papel gigante.
Qual seja a decisão que tenhas de tomar, independente de tudo, lembra-te que a vida é errar e aprender, fazer e desfazer, cair e levantar, nem sempre vamos poder tomar a decisão mais acertada, e muitas vezes vamos arrependermo-nos, o mais importante é mesmo tentar e dar o melhor de ti, de forma a encontrar um equilíbrio entre o racional, o óbvio e a tua intuição, e claro, o que diz o teu coração!
Bloom with Love.
Deixe um comentário